هدف از انجام این پژوهش مقایسه سبک های تنظیم هیجان، هویت اجتماعی و اضطراب اجتماعی بین افراد شرکت کننده در فعالیت های ورزشی و افراد غیر ورزشکار بود. این پژوهش کاربردی و به روش میدانی انجام شد. جامعه آماری این پژوهش را کلیه دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار دانشگاه مازندران تشکیل می دادند (12500 نفر). با توجه به جدول مورگان تعداد 384 نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند. از این تعداد 192 نفر از بین ورزشکاران (افرادی که حداقل 3 جلسه در هفته به صورت منظم به فعالیت بدنی می پردازند) و 192 نفر نیز از افراد غیر ورزشکار انتخاب شدند. نحوه انتخاب افراد به صورت دردسترس بود. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان توسط گرانفسکی و همکاران (2001)، پرسشنامه صفاری نیا و روشن (1389) و پرسشنامه اضطراب اجتماعی واتسون و فرند (2000) بود. روایی صوری و محتوایی پرسشنامه ها توسط ده تن از اساتید مدیریت ورزشی تایید شد و میزان پایایی پرسشنامه توسط آزمون آلفای کرونباخ 717/0 بدست آمد. جهت بررسی توزیع طبیعی داده ها از آزمون کلموگروف اسمیرنوف استفاده شد و با توجه به غیرطبیعی بودن توزیع داده ها تعیین تفاوت متغیرها در گروه های نمونه از آزمون یو من ویتنی بهره گرفته شد. کلیه ی تجزیه و تحلیل های آماری با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 25 انجام شد. نتایج نشان داد که بین سبک های تنظیم هیجان، هویت اجتماعی و اضطراب اجتماعی بین افراد شرکت کننده در فعالیت های ورزشی و افراد غیر ورزشکار تفاوت معنی داری وجود دارد و افراد ورزشکار در وضعیت مطلوبتری قرار دارند.