|
چکیده
|
امروزه بر کسی پوشیده نیست که آمادگی جسمانی و تناسب اندام تا چه میزان مورد استقبال و توجه افراد با رده های مختلف سنی قرار گرفته است. اگه چه در زمانی به سر می بریم که به دلیل همه گیری ویروس کرونا بسیاری از باشگاه های ورزشی به حالت تعطیل درآمده اند و یا با حداقل نفرات فعالیت خود را ادامه می دهند، اما فرصتی پیش آمده تا بسیاری از علاقمندان به ورزش، تمرین های خود را در منزل انجام دهند. برای تحقق این موضوع افراد، اقدام به خرید وسایل و تجهیزات مورد نیاز بدنسازی می نمایند. از طرفی سیر تکاملی تجهیزات و وسایل ورزشی سریع و شگفت انگیز است. شیوه های تمرینی ورزشکاران تفاوت های اساسی پیدا کرده است. تسهیل کننده این تفاوت ها، امکانات و تجهیزاتی است که ابداع یا تکمیل می شود و در اختیار مربیان و ورزشکاران قرار می گیرد. توپ بوسوبال یک دستگاه تناسب اندام است که در سال 1999 میلادی توسط یک مربی ورزشی به نام دیوید وک اختراع شد. این توپ شامل یک نیمکره لاستیکی بادی متصل به یک پلتفرم سفت و سخت می باشد که اغلب برای آموزش تعادل استفاده می شود. توپ بوسوبال متشکل از یک سطح ثابت و و یک سطح بی ثبات است که اجازه می دهد طیف گسترده ای از کاربران شامل افراد جوان، مسن و یا مصدوم از آن بهره ببرند. توپ نیم گنبد تعادلی (توپ بوسوبال) وسیله ای است که دارای تمرینات متنوع و بسیاری است و در عین حال مکمل ایده آلی برای تمرینات تی آر ایکس می باشد. تمرینات بوسوبال به گونه ای است که ورزشکار ترغیب می شود تا به آن ادامه دهد. از این دستگاه برای تمرینات ورزشی از جمله هوازی، بدنسازی و … نیز می توان استفاده کرد.
|