خدیجه نصیری

در دوران همهگیری کرونا افراد نگران تأثیرات قلبی-عروقی پوشیدن ماسک طی فعالیت بدنی بر دستگاه اتونوم قلبی (ANS (هستند. هدف تحقیق حاضر، بررسی اثر 2 هفته تمرینات تناوبی با شدت متوسط (MIIT (مبتنی بر وزن بدن همراه با پوشیدن ماسکهای تنفسی (جراحی در برابر 95N (بر پاسخ ANS مردان سالم متعاقب پروتکل دویدن زیربیشینهای روی نوار گردان (STRP (و 5 دقیقه ریکاوری در طی پاندمی -2CoV-SARS بود. در این تحقیق 18مرد سالم بهصورت تصادفی به 3 گروه ششنفره (ماسک جراحی، ماسک 95N و بدون ماسک) تقسیم شدند و تمرینات MIITبا و بدون ماسکهای جراحی یا 95N را 3 بار در هفته، هر جلسه 3 تکرار با شدت (70-60 درصد حداکثر ضربان قلب) انجام دادند. پارامترهای پاراسمپاتیکی (RMSSD،u.HFn (و سمپاتیکی (u.LFn،HF/LF (و میانگین RR با دستگاه الکتروکاردیوگرام و نرمافزار کوبیوس قبل و تا 5 دقیقه ریکاوری ارزیابی شد. همچنین از آزمون آنالیز واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. اجرای پروتکل STRP پیش از اجرای 2 هفته MIIT تفاوت آماری معناداری را در مقادیر LF،HF/LF،RMSSD،HF و میانگینRR بین گروههای تجربی (ماسک جراحی در برابر 95N ( و همینطوردر مقایسه با گروه کنترل (بدون ماسک) ایجاد نکرد. افزونبر این اگرچه تغییرات بینگروهی مقادیر شاخصهای سمپاتیکی و شاخصهای پاراسمپاتیکی و میانگینRR متعاقب 2 هفته MIIT، بهبود نسبی را نشان میدهد، هنوز به لحاظ آماری معنادار نیست. بهطور کلی نتایج نشان داد، پوشیدن ماسکهای تنفسی طی آزمون استرس ورزشی در مردان سالم ایمن است و سازگاری دوهفتهای به MIIT با ماسک موجب بهبود عملکرد ANS در پاسخ به استرس میشود.