عباس قنبری نیاکی

هدف: هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر 7 جلسه تمرین مقاومتی دایرهای بر فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما و برخی از پارامترهای پلاکت خون در دختران دانشگاهی بود. روش شناسی: تعداد 20 دانشجوی تربیتبدنی دختر که در فاز لوتئال از دوره قائدگی خود قرار داشتند، توسط فراخوان انتخاب و (به دلیل ریزش نمونهها طی تحقیق) بطور تصادفی در دو گروه 9 و 8 نفره تمرین مقاومتی و کنترل قرار گرفتند.گروه تجربی به مدت هفت روز متوالی یک ورزش مقاومتی دایرهای شامل 10 حرکت با شدت 60 % یک تکرار بیشینه و مدت 20 ثانیه برای هر حرکت را در 4 دور انجام دادند، که هر جلسه با گرم کردن و سرد کردن 32 الی 40 دقیقه طول در 24 ساعت قبل از PLC-R و PDW ،MPV ،PLT ، کشید. نمونههای خونی جهت اندازهگیری فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما شروع جلسه اول و 24 ساعت پس از جلسه هفتم در شرایط 12 ساعت ناشتایی شبانه گرفته شد. نتایج: تحلیل واریانس برای دختران افزایش معناداری در اثر 7 جلسه PLC-R و MPV ،PLT ، اندازهگیری مکرر نشان داد که فیبرینوژن پلاسما، ویسکوزیته پلاسما تغییر معناداری نکرد. نتیجهگیری: تمرین مقاومتی دایرهای موجب افزایش PDW متوالی تمرین مقاومتی دایرهای یافت؛ ولیکن فاکتورهای هماتولوژیک انعقادی و رئولوژیک پلاسما شد که احتمالاً میتواند در دراز مدت سلامت قلبی- عروقی را تحت تأثیر قرار دهد. لذا پیشنهاد میشود در استفاده از تمرینات مقاومتی دایرهای برای دختران، از استراحت بین جلسات جهت ریکاوری و ایجاد فرصت برای سازگاری کوتاهمدت در نظر گرفته شود.