مشخصات پژوهش

عنوان	تاثیر 10 جلسه تمرین ذهنی در مقایسه با تمرین عملی بر دامنه حرکتی مفاصل پا و دقت در ضربه ی پنالتی فوتبال
نوع پژوهش	مقاله چاپ شده
کلیدواژه‌ها	ضربه ی پنالتی فوتبال، پارامترهای بیومکانیکی، دامنه ی حرکتی، تمرین ذهنی، دقت
چکیده	حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرین ذهنی در مقایسه با تمرین عملی بردامنه حرکتی مفاصل پا و دقت در ضربه­ی پنالتی با روی پا در فوتبال بود. روش تحقیق از نوع میدانی و نیمه تجربی بود. تعداد33 نفر از دانشجویان دانشگاه مازندران به عنوان آزمودنی انتخاب و بطور تصادفی در سه گروه تمرین ذهنی، تمرین عملی و گروه کنترل (هر گروه شامل 11 نفر) قرار گرفتند. پس از انجام پیش­آزمون، گروه­های تمرین ذهنی و عملی به مدت 10 جلسه به ترتیب به تمرین ذهنی و عملی ضربه­ی پنالتی فوتبال پرداختند و سپس پس­آزمون اجرا شد. اجرای بازیکنان بویسله­ی دوربین فیلمبرداری با سرعت فیلمبرداری HZ200 ضبط شد. دامنه­ی حرکتی مفاصل لگن، زانو و مچ پا بوسیله­ی نرم افزار MATLAB محاسبه شد. برای تجزیه و تحلیل داده­ها از روش آماری ANOVA و آزمون تعقیبی توکی بوسیله­ی نرم افزار SPSS انجام شد(05/0>P). نتایج نشان داد که دامنه ی حرکتی مفاصل لگن و مچ پا تاثیر مثبت و معناداری روی دقت دارد (به ترتیب 415/0 r =و 562/0r =) اما دامنه ی حرکتی مفصل زانو تاثیر مثبتی روی دقت ندارد. با توجه به نتایج این پژوهش می­توان به مربیان پیشنهاد کرد با توجه به شرایط و امکانات خود به هر یک از این روش­های تمرینی به یک اندازه اعتماد کنند.
پژوهشگران	اریا فتحی (نفر اول)، مرتضی همایون نیا (نفر چهارم)، سمیه نامدار طجری (نفر سوم)، منصور اسلامی (نفر دوم)